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RespireTaVie

Etre bien dans sa peau

c'est possible !

LE BIEN-ÊTRE AU TRAVAIL

Le bien-être des salariés au sein de l'entreprise représente un enjeu majeur pour l'économie des entreprises dans les années à venir. C'est également une affaire de santé publique.

Le bien-être est l'affaire de tous !

Œuvrer pour un mieux-être au travail c'est faire le pari d'un rapport gagnant-gagnant

entre les employés et les dirigeants :

plus de bien-être au travail = plus de motivation et plus d'efficacité des employés

moins de stress au travail = moins d’absentéisme, plus d'implication et d'initiatives

De quoi parle-t-on exactement ?

.Quand on parle du bien-être en entreprise on pense souvent au cliché de la grosse entreprise qui chouchoute ses employés avec de nombreux avantages : la table de ping-pong, la nouvelle machine à café ou encore la salle de sport.

Je pense que le bien-être au travail doit être accessible à tous les salariés y compris dans les petites entreprises.

Je crois également qu'il n'y a pas forcément besoin d'investir un énorme budget pour mettre en place de grandes choses. Choses qui peuvent sembler anecdotiques au premier abord mais qui portent leurs fruits à moyen et long terme.

Que sont ces grandes choses ?

Quelques exemples de ce qui est possible de faire :

 - La mise en place d'ateliers de sophro-ludique destinés à mieux se connaitre entre collègues, à briser la glace, à casser les clans, à créer une cohésion d'équipe et un climat de confiance entre collaborateurs.

- La mise en place de temps de récupération destiné aux métiers "pénibles" d'une vingtaine de minutes sur la pause des employés pour se ressourcer rapidement et récupérer un gain d'énergie pour le reste de la journée.

- La création de créneaux horaires d'une 20aine de minutes consacrés à de la relaxation en petits groupes.

Pas besoin d'investir beaucoup de temps ou d'argent pour mettre

en place de grandes choses

Ma vision du bien-être en entreprise :

Je crois qu'il n'y a rien de plus important dans la vie que de se sentir bien dans son corps et dans sa tête pour pouvoir profiter pleinement de sa famille, de ses amis et d'être efficace dans son travail et ses occupations. Le travail doit être également une source d'épanouissement pour le salarié, il doit y trouver son compte sous peine de quitter son emploi ou de se mettre en arrêt maladie.

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